En… GOO! Kom langs bij Gezond en Ontmoet in Osdorp.

BRON: Rodi Media Amsterdam Nieuw West, door Shirley Brandeis

Op donderdag 18 september vindt de theatervoorstelling ‘Leven na de schok’ plaats in Station Wildeman. ‘Leven na de Schok’ is een korte voorstelling van 30 minuten met muziek en zang over het leven met Niet-aangeboren hersenletsel (NAH). Veel mensen hebben zelf een intensieve zorgvraag of zorgen voor iemand met NAH of dementie. Met de voorstelling willen we dit onderwerp en de emoties die daarbij horen bespreekbaar maken.

(Foto: Elif Duman)

“We willen de buurt laten kennismaken met GOO,” legt Combiwels Wasilis Psathas uit als we eerder deze maand langsgaan. Er wordt deze ochtend gewerkt aan de flyer van de open dag op 26 september. Een stukje in de krant willen ze ook graag. Bij deze. GOO, leggen de bewoners en professionals uit, is een leefstijlinitiatief dat samen met de Sportcampus van de Hogeschool van Amsterdam (HvA) is opgezet. Eerdere en al bestaande initiatieven, zoals Wildeman Gezond en de kookgroep op de Stadsboerderij, sluiten er naadloos bij aan. Psathas: “We hebben allemaal hetzelfde doel. We willen de buurt en de bewoners bewust maken van gezond leven. Op een leuke en laagdrempelige manier.”

Constant aan werken

“Het is ook gezellig,” vertelt een van de bewoners. “En ontmoeten is goed voor je gezondheid. Van eenzaamheid krijg je alleen maar kwalen.” Of er niet al van alles op dit gebied is? “Ja, maar gezondheid is wel iets waar je constant aan moet blijven werken.” Vandaar dat je bij GOO, dat sinds kort een ruimte in het gebouw Garage Notweg heeft, ook terecht kunt voor metingen (denk aan gewicht en spierkracht) en informatiebijeenkomsten. “Dat kan van alles zijn,” vertelt HvA-onderzoeker Meryem Gündüz. “Bijvoorbeeld over kinderen en gezond opgroeien, het belang van eiwitten, over stress of herstel na ziekte. Over onderwerpen waar mensen behoefte aan hebben.”

Gezond kookboek

Bij GOO wil men de Osdorpse bewoners inzicht geven in hun gezondheid. Inspireren daar iets mee te doen. Op een makkelijk te bereiken plek in de buurt waar iedereen terecht kan voor ontmoeten, samen eten, koken en informatie. Enthousiast vertelt een van de bewoners over het kookboek dat ze samen met de hogeschoolstudenten van de opleiding Voeding en Diëtetiek hebben gemaakt. “We hebben onze favoriete recepten, die uit verschillende culturen komen, met hen bekeken en aangepast naar een gezondere variant.” Uit dat boek ontstond ook de workshop Multi-Culti Koken, gehouden tijdens een zogenoemde Vitality Experience. “Je merkte toen heel duidelijk hoe lekker en makkelijk gezond koken kan zijn.”

Plek in de buurt

Elke vrijdagochtend zijn bewoners welkom in Garage Notweg, op de hoek van de Notweg en Nieuwe Laan, om mee te denken en te doen. En vooral om te ontmoeten. Gündüz: “Wat we hier gaan doen, komt vanuit de mensen die hier wonen. Zij weten zelf wat de buurt nodig heeft.” De onderzoeker en de studenten zijn met hun kennis en enthousiasme ondersteunend. “Het is fijn om ook deze praktijkervaring op te doen,” vinden HvA-studenten Nola en Soukaina. “Om de mensen waar je later mee gaat werken te ontmoeten en van de bewoners te leren wat ze nodig hebben om gezond te leven.” De studenten zijn van VoorUit, wat betekent dat ze in de buurt wonen en zich daar ook een deel van hun tijd inspannen voor hun omgeving. Zoals bij GOO, waar ze mensen aanmoedigen langs te komen bij een van de gezonde activiteiten en ze eventueel van huis ophalen. “Bewoners geven aan het fijn te vinden dat er een plek is waar je terechtkunt voor vragen over je gezondheid, voor metingen zonder afspraak, en voor ontmoeting. Een plek in de buurt waar je leuke en gezonde activiteiten kunt vinden of de juiste hulp krijgt.”

Welkom

U bent welkom kennis te maken met GOO tijdens de openingsdag op vrijdag 26 september in Garage Notweg (Notweg 38). Tussen 11 en 13 uur zijn bewoners, studenten, medewerkers van Combiwel, Teamsport Amsterdam, Sciandri en de HvA aanwezig om te vertellen over allerhande gezondheidsonderwerpen. Een minifestival is het, binnen en buiten, waar je kunt struinen langs hapjes en informatie, en meedoen met gezonde activiteiten. Gündüz: “Voor ons is dit ook weer een goed moment om van zoveel mogelijk bewoners te horen wat er speelt in deze Osdorpse buurt en waar zij behoefte aan hebben.”

PS: Op woensdag 9 oktober van 14 tot 17 uur gaat in Huis van de Wijk Het Anker GOO-Slotervaart van start. Miryam Salamat van Combiwel nodigt bewoners daar uit voor kennismaking met de ‘wijkhub’ waar zorg en welzijn samenkomen voor vroegsignalering, laagdrempelige checks en warme doorverwijzing. Adres: Jacques Veltmanstraat 427.